ÖRESUND
Återhämtning del 1
Innan träning
Henrik Freidlitz återhämtningstränare Happy Economy presenterar sig och ger även en kort, ca 1 min, introduktion/presentation av sin träning inom kort.
Träning
En Leave-behind efter träning, som en sammanfattning av återhämtningsträningen.
Egen träning
Film till dig som medarbetare där Henrik ger lite tips och påminnelse om återhämtningsträningen!
Tryck play för att lyssna (om du lyssnar från mobilen så spelas ljudfilen även om du låser telefonen.)
För nedladdning av fil tryck på symbolen som dyker upp vi prickarna. Det fungerar bäst att ladda ner på datorn och om du vill lyssna på mobilen så kan du göra det via denna sidan.
Ha en fin återhämtningsstund!
Film till dig som ledare där Henrik ger lite tips och påminnelse om återhämtningsträningen.
